INGREDIENTES:
Geladinho desintoxicante e diurético
– 3 fatias de abacaxi
– 1 punhado de folhas de hortelã
– 1 punhado de couve fatiada
– 2 limões espremidos
– 1/2 pepino
– 200 ml de água de coco
Geladinho Humor e Antioxidante
– 1 banana
– 1 col. sopa de chia
– 3 col. sopa de mirtilo (ou uva)
– 200 ml de água de coco
– 100 ml de suco de uva
Geladinho Hidratante
– 1 fatia de melancia
– 1 fatia de melão
– 200 ml de água de coco
– 2 pedaços de gengibre
– 1 col. de sobremesa de canela em pó
– 4 morangos
Geladinho Revitalizante e Anti-inflamatório
– 200ml de água de coco
– 1/2 maçã
– 1/2 cenoura
– 2 pedaços de gengibre
– 1 col. de sobremesa de cúrcuma
– 1 laranja
– 1 fatia de abacaxi
– 1 kiwi
MODO DE FAZER:
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Com ajuda de um funil, distribua em saquinhos para gelinho. Leve ao congelador por 12h ou até congelar.
Estou deixando este comentário para dizer que gostei bastante do que acebei de ler aqui neste artigo, inclusive já salvei até meu navegador em meus favoritos.
Abraços Super Cap
Receitas maravilhosas para quem gosta de algo mais saudável. Depois vou fazer para testar e volto aqui para dar meu feedback