Geladinho Detox (Cura ressaca)

Geladinho Detox (Cura ressaca)

INGREDIENTES:

Geladinho desintoxicante e diurético

– 3 fatias de abacaxi
– 1 punhado de folhas de hortelã
– 1 punhado de couve fatiada
– 2 limões espremidos
– 1/2 pepino
– 200 ml de água de coco

Geladinho Humor e Antioxidante

– 1 banana
– 1 col. sopa de chia
– 3 col. sopa de mirtilo (ou uva)
– 200 ml de água de coco
– 100 ml de suco de uva

Geladinho Hidratante

– 1 fatia de melancia
– 1 fatia de melão
– 200 ml de água de coco
– 2 pedaços de gengibre
– 1 col. de sobremesa de canela em pó
– 4 morangos

Geladinho Revitalizante e Anti-inflamatório

– 200ml de água de coco
– 1/2 maçã
– 1/2 cenoura
– 2 pedaços de gengibre
– 1 col. de sobremesa de cúrcuma
– 1 laranja
– 1 fatia de abacaxi
– 1 kiwi

MODO DE FAZER:

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Com ajuda de um funil, distribua em saquinhos para gelinho. Leve ao congelador por 12h ou até congelar.

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  1. Luana 19/03/2019

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